西班牙《阿貝賽報》網(wǎng)站曾刊登一篇放棄手寫習(xí)慣對我們的大腦有何負(fù)面影響的相關(guān)報道，據(jù)報道中指出：手寫能夠激活大腦的三大區(qū)域：運(yùn)動區(qū)域、視覺區(qū)域和認(rèn)知區(qū)域。

如今手寫似乎成了一件正在逐漸消失的藝術(shù)。對于曾經(jīng)非常普遍的一件事，但現(xiàn)在的我們每天有多長的時間在用筆來書寫文字，又有多長的時間用鍵盤打字呢？尤其是工作離不開電腦，打字習(xí)慣了常常提筆忘字，而手寫文字進(jìn)行的交流會更加的費(fèi)時、繁瑣，因此造成了偶爾要寫點(diǎn)文字時都感覺手指都有些僵硬了，字也不如以前寫的工整好看了。

但即便如此，有大量的研究表明，相對于鍵盤打字，手寫會更有益于你的大腦。馬德里HM醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)專家瑪爾塔·奧喬亞也曾指出“手寫可以激活很多的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，從而提高我們的認(rèn)知能力。”心理學(xué)家西爾維婭·辛特拉諾則表示，從心理學(xué)的角度來看，手寫“是一種很好的情感引導(dǎo)，可以促進(jìn)表達(dá)而不受任何局限、判斷或限制”，并強(qiáng)調(diào)它可以幫助我們發(fā)展創(chuàng)造力和思維組織能力。由此可見，手寫實(shí)際上是一項能為我們的身心帶來無數(shù)好處的活動。

那么手寫具體對我們的大腦有哪些影響呢？

1、手寫可以鍛煉學(xué)習(xí)能力和提高記憶新信息的能力。手寫比打字慢這一事實(shí)看起來是劣勢，但美國心理科學(xué)協(xié)會一項研究就發(fā)現(xiàn)，手寫筆記能幫助人們理解內(nèi)容，2014年《心里科學(xué)》雜志上的一項研究就發(fā)現(xiàn)，長期記筆記的學(xué)生在學(xué)習(xí)和理解能力的測試上要比使用筆記本電腦記筆記的學(xué)生更好。主要是因?yàn)殒I盤打字就往往是原封不動地抄寫內(nèi)容，所以并沒有對信息進(jìn)行重新加工、理解和組織的過程。

2、維持大腦活力。"當(dāng)我們寫字母時，我們會通過一個個筆畫組成它，在這個過程中會涉及大腦接近或通過控制情緒的部分"，華盛頓大學(xué)教育學(xué)的名譽(yù)教授Virginaia Berninger表示。美國“今日心理學(xué)”網(wǎng)站刊登的一項研究顯示，為了寫出易讀的文字，人們需要精細(xì)地控制手指運(yùn)動。寫字的人需要思考寫些什么、怎樣去寫，另外，手寫還會激活敲鍵盤時不會參與的腦區(qū)，可以讓我們的大腦都活躍起來。

3、幫助舒緩神經(jīng)。心里學(xué)家們早就意識到，以情感為中心的個人寫作可以幫助人們認(rèn)識并適應(yīng)自己的感受。筆跡學(xué)家兼筆跡鑒定專家馬克·塞法博士也表示，手寫一個舒緩的語句是一種極好的“書寫療法”。比如，每天至少寫20遍“我可以更加平和”這類句子，確實(shí)可以讓人心情放松，更加平和。

總的來說，多用手寫字有益身心健康，可謂是好處良多。因此小編建議在我們?nèi)粘Ｉ钪芯瓶梢赃M(jìn)行書寫練習(xí)，那么既然要寫，一支好筆就顯得尤為重要，英雄鋼筆用過都說好，獨(dú)特的筆尖設(shè)計與現(xiàn)代時尚的鋼筆殼體，還有各種不同的款式任君選擇，買筆就選英雄鋼筆。

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